Geen vrolijker seizoen dan de lente. Naar buiten dus, want groen is goed voor iedereen. En vooral voor kinderen, zo blijkt uit onderzoek. Maar hoe krijg je die bleke beeldschermkoppies van de bank af het bos in? Met de tips uit het nieuwe boek 'Op stap in lente en zomer'. Een natuur-wandel-doe-boek met 24 tips voor stadse donders èn hun ouders.

In de lente en zomer moet je zoveel mogelijk naar buiten. Krokusjes schieten uit de grond, vogels vliegen af en aan met takjes voor hun nesten, je kunt kikkerdril zien drijven en dan die schattige lammetjes!

In samenwerking met Natuurmonumenten bundelde Annemarieke Piers van uitgeverij Snor de 24 leukste lente- en zomerwandelingen. Van lammetjes kijken tot waterdieren zoeken. En van picknicken tot zeehonden spotten. Met veel tips, zoekkaarten en handige informatie. Hoe kun je bijvoorbeeld een onderwaterkijker maken? En een insectenhotel? En waar eet je de lekkerste patat? Maar ook: hoe voorkom je teken? En hoe leven mieren?

Kinderen die zich regelmatigt buiten uitleven, zitten beter in hun vel, zijn meer tevreden, rustiger en ontwikkelen zich fysiek en sociaal beter dan kinderen die overwegend thuis zitten. Omgevingspsychologe Agnes van den Berg doet in opdracht van het ministerie van LNV onderzoek naar de invloed van natuur op kinderen met ADHD. Nu al zijn er sterke aanwijzingen dat kinderen met ADHD rustiger en geconcentreerder worden nadat ze in de natuur zijn geweest.

Nabij het Buursermeertje bijvoorbeeld, vlakbij Haaksbergen. Het is één van de uitstapjes die in 'Op stap' beschreven worden. Een perfecte plek voor een pitstop, vinden de auteurs. Het ven, dat natuurlijk ontstaan is maar eind negentiende eeuw verder is uitgegraven, was waarschijnlijk bedoeld als recreatieplas voor textielarbeiders. Nu wordt en 's zomers volop gepoeld door Jan en Alleman.

Ander uitstapje in de buurt: Speuren naar de 'megazeldzame wielewaal' in Eerde Achterbroek. De 4 kilometerr lange wandeling maken is een feest, al was het maar omdat er halverwege ambachtelijke ijsjes gescoord kunnen worden....